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Schlafstörungen auflösen mit Hypnose in Ternberg bei Steyr

Bei Schlafstörungen empfehle ich Ihnen zunächst Ihren Arzt aufzusuchen, damit alle medizinischen Gründe ausgeschlossen werden können. Diese könnten z. B. Schilddrüsenüberfunktion, Schlafapnoe, Restless legs-Syndrom oder ähnliches sein.

Wenn Sie gesund sind und trotzdem an Schlafstörungen leiden, dann sind Sie nicht alleine. Schlafstörungen sind leider weit verbreitet. Oft sind Nervosität, Sorgen und ein stressiger Alltag die Auslöser.

Da sich Schlafstörungen innerhalb von sehr kurzer Zeit extrem unangenehm auf das Leben auswirken können, greifen viele Betroffene schnell zu Medikamenten. Diese können die Situation aber verschlimmern, weil sie mit der Zeit abhängig machen und weil der meist traumlose Schlaf, den sie auslösen, nicht erholsam ist.

Was tun bei Schlafstörungen?

Wie kann Hypnose bei Schlafstörungen helfen?

Ganz einfach. Mit Hilfe der Hypnose können Sie lernen, sich gut und leicht zu entspannen. Sie können lernen, kreisende Gedanken auszuschalten und mit Ängsten richtig umzugehen. Viele Menschen mit Schlafstörungen haben nämlich bereits Angst vor der Schlafstörung an sich und können deshalb nicht mehr einschlafen.

Bereits nach wenigen Hypnosesitzungen wird es Ihnen möglich sein, wieder gut und rasch einzuschlafen, sich im Schlaf zu erholen und morgens fit zu erwachen.

Schluss mit Schlafstörungen mit Hilfe von Hypnose in Ternberg bei Steyr


Ich freue mich auf Ihren Besuch!